FEEL ANYWHEREのある生活で
心身をアップグレード。
有酸素運動と筋トレの要素を兼ね備えたFEELCYCLEのプログラムは、ダイエットや健康面への効果はもちろん、美容効果・精神安定や脳機能の向上等、嬉しい様々な効果を期待できます。
FEEL ANYWHEREのある生活で、より輝かしい毎日を。
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わずか45分間で約800kcal（※1）
全身運動で基礎代謝UP、
食べても痩せるカラダにFEELCYCLEは、有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせ、効率的に脂肪燃焼が行えるように設計された画期的なエクササイズ。
45分のレッスンで約800kcalを消費するだけでなく、アフターバーン効果（※2）を含めると、更なるカロリー消費が期待できます。全てのプログラムには、下半身の運動に加え、腕立て・ダンベル等、上半身を使用した全身運動が含まれています。カロリー消費にとどまらず、筋肉量を増やし基礎代謝を上げることで、食べても太りにくい体質が目指せます。(※1)効果には個人差があります。
(※2)高強度運動後に一定時間、体が通常より多くのカロリーを燃焼する現象 -
美脚、ヒップアップ、ウエストシェイプ、
二の腕や背中の引き締め
各パーツに特化したプログラムFEELCYCLEならではの美脚、ヒップアップ効果で、引き締まった脚、美しいヒップラインが手に入ります。また、各ボディパーツの重点的な引き締めを狙う「Body Shape」や、全身の引き締めを狙う「Body Burn」など、目的に合わせたプログラムで効果的にボディメイク。レッスン中の負荷も自由にコントロールできるため、シェイプアップ、パンプアップなど、理想の体づくりが可能に。
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大量の汗による「デトックス効果」
「美肌効果」大量の発汗により、体の中に溜まった老廃物・毒素を排出するデトックス効果、「汗は天然の美容液」とも言われる美肌効果が期待できます。特に、普段汗をかかない方からは驚きの声が続出しています。
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血行促進による
「冷え性・コリ・むくみの改善」
「新陳代謝促進」美容・健康の基本は「血行促進」と言われるほど、様々な嬉しい効果がもたらされます。FEELCYCLEの全身運動により、血流が全身に活発に行き届くようになることで「冷え性・コリ・むくみの改善」はもちろん、内臓機能が高まることによる「便秘の解消」が期待できます。また「新陳代謝」が活性化されることで、肌・髪のツヤといった美容効果ももたらされます。
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ストレス知らずな自分に
FEELCYCLEでエネルギッシュで
ポジティブな毎日を有酸素運動(週に2回以上)の継続により脳内ホルモン(※)の生成が促進され、ストレス解消のみならず、不安感の解消、幸福感、やる気の高まりが期待できます。FEELCYCLEをライフスタイルに取り入れ、エネルギッシュでポジティブな毎日を。(※)主に、セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミン・GABA
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集中力・記憶力・創造力の向上
FEELCYCLEで自分自身を
アップグレード有酸素運動を継続することで脳内ホルモン(※)の生成が促進され、集中力・記憶量・創造力が明確に向上すると言われています。
FEELCYCLEを習慣化し、自分自身をアップグレード。(※)主にBDNF・ドーパミン
